rojoys

آيا مي دانيد چه ميزان و چگونه عرقيات گياهي را مصرف كنيم ؟!

گاهي سوال مي شود آيا مزاج ها و طبايع آدمي لزوما بايد منطبق با طبيعت عرقيات گياهـي باشد و حداقل آيا عرقيات گياهي تا حدودي بايد در راستاي طبيعت گرم و سرد و يا معتدل افراد باشد يا خير ؟! پاسخ روشن است، براي رسيدن به عرصه اعتدال مزاج حتما بايد رعايت اصول انطباق عرقيات را با طبايع و مزاج افراد نمود، اساسا ميزان و مقدار مصرف عرقيات در افراد مختلف از زن و مرد و كودك از مهمترين شاخصه هاي تاثير گذار عرقيات گياهي است.
نكته مهم در نظر گرفتن طبع و مزاج افراد است به اين معنا كه در عرقيات پيشنهاد شده جهت كمك درمان و چنانچه طبع فردي گرم باشد بايد سعي نمود از عرقيات با طبيعت سرد يا معتدل استفاده شود تا اعتدال و تعديل مزاج فرد حاصل آيد و عرق گياهي با طبع مثلا گرم به طبع گرم فرد زيان نرسانده و او را به اصطلاح آتشين مزاج نسازد. پس بهتر است با هر ميوه گرم مثلا خرما بعد از آن ميوه اي سرد مثلا خيار مصرف شود تا اعتدال برقرار بماند.
برخي عرقيات گياهي مزه اي تند يا گس و يا كمي تلخ دارد و در اين گونه موارد مي توان از مقدار كمي آب براي رقيق كردن و يا رفع مزه ي تند آن و يا كمي عسل و توت و خرما و يا كمي قند و شكر در تنظيم مزه ي عرقيات استفاده نمود.
مخصوصا عرقياتي را كه بايد حتما صبح زود ناشتا يا بعد از صبحانه ميل شوند، در اين گونه موارد بهره مندي از مقدار كمي آب نوشيدني و يا كمي مواد شيرين كننده اشكالي بر تاثير عرقيات وارد نمي سازد ولي بهتر است عرقيات را به طور خالص تهيه و بدون افزودني مصرف كرد.
چه ميزان و چگونه عرقيات گياهي را مصرف كنيمچه ميزان و چگونه عرقيات گياهي را مصرف كنيم
ميزان مصرف عرقيات گياهي :در مورد مقدار و ميزان مصرف عرقيات، آن جا كه فنجان را به عنوان معيار مصرف مورد نياز در درمان بيماري توصيه شده در واقع يك فنجان معادل يك استكان و يك استكان معادل يك استكان كوچك مي باشد.در مورد كودكان معيار مصرف بستگي به سن كودكان دارد و نوجوانان نصف استكان و كودكان تا سن ده سالگي يك چهارم تا دو سوم استكان از عرقيات را مي توانند مصرف كنند.

همچنين بخوانيد : درمان بيماري ها در پرتو تركيب عرقيات گياهي

تاثير تركيب عرقيات گياهي با يكديگر :فاصله مصرف ميان دارو ها مخصوصا دارو هاي گياهي نيم ساعت تا يك ساعت زمان مناسب جذب داروي گياهي است و در برخي موارد همزماني مصرف و تركيب چند داروي گياهي مطلوب است، مثلا عرق شاتره و عرق كاسني همزمان و مخلوط مصرف مي شود و اثرات آن به مراتب بيشتر از مصرف جداگانه و فاصله دار آن است مگر موارد استثنايي كه تاكيد بر جداسازي عرقيات باشد كه بسته به موارد آن مي باشد.
مصرف بدون تجويز بعضي از عرقيات :برخي عرقيات تقويتي را هم مي توان در هر زمان مورد مصرف و استفاده قرار داد مانند عرق بيدمشك به ويژه اگر با كمي گلاب و تخم شربتي باشد براي تقويت قلب بسيار مفيد است يا عرق كاسني، عرق نعنا، عرق كيالك و يا عرق زنبق كه هم جنبه درماني دارد و هم جنبه تقويتي است، به هر تقدير خلوص و سلامت عرقيات گياهي شرط اول اثرات درماني آن است.
منبع : عطارك